Päiväkirja - hanifahsifa, 14 maalis 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2023
71 kg Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.    Vielä jäljellä: 21 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2023:
767 kcal Rasva: 21,49g | Prot: 28,43g | Hh: 105,84g.   Aamiainen: Energen Energen Rasa Vanila. Lounas: Ayam Goreng, Nasi Putih, Kartika Sari Pisang Bolen. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - hanifahsifa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.