Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2023
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2023:
|
766 kcal
|
Rasva: 65,43g | Prot: 32,25g | Hh: 23,65g.
Aamiainen: 5 Морей Икра Трески Стерилизованная, Сливочное Масло, Город Сад Кето Хлеб, Особая Коллекция Сметана, Город Сад Кето Сырники. Lounas: Орехи Кешью, Арахисовая Паста. Päivällinen: Оливки, Сырная Долина Сыр Маасдам, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|