Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2023
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2023:
|
750 kcal
|
Rasva: 31,99g | Prot: 26,34g | Hh: 89,81g.
Aamiainen: Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Вареное Яйцо, Магнит Каша Рисовая на Воде. Lounas: Каждый День Цветочный Мед, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Милка Печенье с Шоколадом , Борщ с Говядиной. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kimberly38
|