Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2023
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2023:
|
1075 kcal
|
Rasva: 17,42g | Prot: 72,31g | Hh: 158,80g.
Aamiainen: Котлета Куриная, Националь Рис Отборный Белый Длиннозерный. Lounas: Лук, Каравай Ролл Пшеничный, Приосколье Филе Куриное, Соевый Соус, Global Village Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - пубертатная язва
|