Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2023
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2023:
|
323 kcal
|
Rasva: 18,13g | Prot: 20,37g | Hh: 17,71g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Яйцо, Bombbar Choco Protein Paste. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|