|
Вчерашнее голодание провалилось — ужинали в 23, получится незапланированный поход в зал, пришлось поесть после.Голодать нельзя🚫 Завтрак: половина питы с овощами, Куриным филе и яйцом, бутерброд с творожным сыром, песто и сёмгой. Напиток: черничный сок
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2023:
|
1502 kcal
|
Rasva: 47,64g | Prot: 78,36g | Hh: 188,24g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Viola Плавленный Сыр, Батон, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Мёд, Violife Творожный Сыр, Swell Черничный Нектар, Куриное Филе. Lounas: Батон, Томатный Соус, Сыр Моцарелла, Лента Баклажан , Свиной Фарш. Päivällinen: Апельсиновый Сок, Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Стрипсы (3). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aleksandrov_na
|