Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2023
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2023:
|
2062 kcal
|
Rasva: 62,66g | Prot: 119,66g | Hh: 257,77g.
Aamiainen: Шоколадница Фирменные Сырники, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Батон, Икра, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Päivällinen: Братья Караваевы Запеканка Нежная. Välipalat/Muut: Ратибор Варенье Вишневое, ВкусВилл Рикотники, ВкусВилл Кекс Коврижка. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Che_Pavel
|