|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2023:
|
1592 kcal
|
Rasva: 45,30g | Prot: 97,76g | Hh: 190,04g.
Aamiainen: Starbucks Lait Demi-Écrémé Chai Tea Latte (Tall), Carrefour Pain au Chocolat. Lounas: Escalope de Veau, La Trinitaine Palets Pur Beurre, Materne Pom'potes Pomme Brugnon sans Sucres Ajoutés, Notre Jardin Duo Haricots Beurre Haricots Verts, Danone Light & Free 0% Nature, Turini Penne Rigate au Blé Complet . Päivällinen: Notre Jardin Duo Haricots Beurre Haricots Verts, Blanc de Poulet, Pâtes (Cuites). Välipalat/Muut: Macaron. lisää...
|
|
1610 kcal
|
Harjoitus:
Crossfit - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|