|
Обед в 17: лодочка из половины баклажана с овощами и свиным фаршем в томатном соусе, сверху моцарелла и зелень 🌿
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2023:
|
1502 kcal
|
Rasva: 47,64g | Prot: 78,36g | Hh: 188,24g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Viola Плавленный Сыр, Батон, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Мёд, Violife Творожный Сыр, Swell Черничный Нектар, Куриное Филе. Lounas: Батон, Томатный Соус, Сыр Моцарелла, Лента Баклажан , Свиной Фарш. Päivällinen: Апельсиновый Сок, Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Стрипсы (3). lisää...
|
|
 Kommentit
14 maalis 23 jäseneltä: lelong@
|
14 maalis 23 jäseneltä: aleksandrov_na
|
На кето диете такое можно кушать. 😃👍👍👍
14 maalis 23 jäseneltä: lelong@
|
Конечно можно)
Но я не придерживаюсь какой-то определенной диеты, а просто стараюсь готовить полезную и вкусную еду🤤
14 maalis 23 jäseneltä: aleksandrov_na
|
Здравствуйте, напишите пож-та рецепт🤤
14 maalis 23 jäseneltä: Saveli@
|
Выглядит очень аппетитно ;-)
14 maalis 23 jäseneltä: Sea-Mona
|
Добрый день!
Взять баклажан, помыть, разрезать вдоль, вынуть из него середину (сделать лодочку).
На капле масла или без него пожарить измельченные внутренности баклажана, болгарский перец и любые любимые овощи, добавить любой фарш, томатную пасту/соус, зелень, соль, перец, прованские травы и тушить до готовности
Баклажановые лодочки заполнить полученной массой, поставить в разогретую до 190гр духовку на 30-40 минут.🍆
За 10 минут до готовности добавить моцареллу или сулугуни🧀
14 maalis 23 jäseneltä: aleksandrov_na
|
Обожаю такие лодочки ❤😇 вкусно 😉
18 maalis 23 jäseneltä: KATe_RINa1709
|
И я очень люблю) ещё перец фаршированный, вкусняшка
18 maalis 23 jäseneltä: aleksandrov_na
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aleksandrov_na
|