|
Mini férias com o marido e mantendo o foco 💪🏻 o básico
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2023:
|
325 kcal
|
Rasva: 6,10g | Prot: 32,70g | Hh: 32,88g.
Lounas: Frango Desfiado, Camil Arroz Branco Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). lisää...
|
|
2292 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 41 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 19 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Que sejam dias para recarregar as energias. Aproveitem, boas férias.
14 maalis 23 jäseneltä: Ani San
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vitoria.rods212018
|