|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2023:
|
784 kcal
|
Rasva: 22,78g | Prot: 34,84g | Hh: 117,88g.
Aamiainen: Pan Integral. Lounas: Durazno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Frizata Pastel de Papa con Carne. Päivällinen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Frizata Pastel de Papa con Carne. Välipalat/Muut: Bebida de Frutaa Licuado. lisää...
|
|
1503 kcal
|
Harjoitus:
Seksi - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adribalvarez
|