Päiväkirja - Nata28121983, 15 maalis 23

За кадром chika pie ☺️

Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2023:
2000 kcal Rasva: 98,62g | Prot: 110,08g | Hh: 150,31g.   Aamiainen: Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanuts, Перекресток Хлеб Черный Русский, Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Голубика, Хохланд Творожный Сыр, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Вареное Яйцо. Lounas: Савушкин Продукт Творог 5%, Чай, Каша рисовая, Мясной Дом Бородина Ветчина в Оболочке в Синюге, Сыробогатов Колбасный Сыр Плавленый Копчёный. Päivällinen: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Сыробогатов Колбасный Сыр Плавленый Копчёный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Морковь по-Корейски, Чай, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Голубцы, Простоквашино Сметана 25%. Välipalat/Muut: Агуша Сок Яблоко-Груша с Мякотью, Dr. Korner Злаковый Десерт, Простоквашино Сметана 25%, Bombbar Topping Sweet Strawberries, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Чай, Лимон, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. lisää...
2536 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

18 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nata28121983


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.