Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2023
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,7 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2023:
|
1267 kcal
|
Rasva: 69,87g | Prot: 66,93g | Hh: 88,90g.
Aamiainen: Sweet Bean Шоколад Superfood на Сиропе Цикория Финик и Малина, Черная Смородина, Вареное Яйцо, ВкусВилл Суфле из Куриной Грудки, Ашан Горох Варёный, Говядина Тушеная, Яндекс Лавка Сырники без Сахара, ВкусВилл Пай Вишневый. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karkhotkina
|