Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2023
|
157,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 82,8 kg.
Vielä jäljellä: 57,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2023:
|
598 kcal
|
Rasva: 15,40g | Prot: 37,40g | Hh: 77,00g.
Aamiainen: WellMix Deluxe Strawberry. Lounas: Ja! Chili con Carne. Päivällinen: Ja! Chili con Carne. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|