Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2023
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2023:
|
370 kcal
|
Rasva: 16,10g | Prot: 17,93g | Hh: 41,21g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Магнит Семга Слабосоленая, Глобус Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dahyunprdsdef
|