Päiväkirja - victorxho, 14 maalis 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2023
81,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.    Vielä jäljellä: 4,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2023:
266 kcal Rasva: 5,46g | Prot: 7,09g | Hh: 52,24g.   Aamiainen: 熱奶咖啡, 香蕉. lisää...
2297 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 4,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - victorxho


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.