Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2023
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2023:
|
1265 kcal
|
Rasva: 58,75g | Prot: 56,05g | Hh: 122,59g.
Aamiainen: Dolce Gusto Café Au Lait, Queijo Minas, Mamão Formosa. Lounas: Madero Chá Gelado Cranberry, Legumes Cozidos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Outback El Rancho Salad. Päivällinen: Piraquê Biscoito Recheado de Limão. Välipalat/Muut: Piraquê Biscoito Recheado de Limão. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tati Macau
|