Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2023
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2023:
|
2509 kcal
|
Rasva: 125,74g | Prot: 94,90g | Hh: 266,90g.
Aamiainen: Арахисовая Паста, Harry's Хлеб Тостовый. Lounas: Коркунов Конфета, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Päivällinen: Миндаль Миндаль, Яблочный Сидр, Ростер Хит Классический Денер. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|