|
К вечерней тренировке готова!
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2023:
|
1947 kcal
|
Rasva: 80,81g | Prot: 114,00g | Hh: 187,12g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Авида Сметана 10%, ВкусВилл Сырники Творожные с Яблочной Начинкой, Клубника, Приготовленный Яичный Белок, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сырко Творожный Сыр, Дары Моря Форель, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Lounas: Клубника, Solvie Protein Cookies Шоколад, Snaq Fabriq Панкейк МАЛИНОВЫЙ ДЖЕМ, Петровская Бухта Минтай, ВкусВилл Белая Фасоль без Сахара, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: FitnesShock Брауни, 0 Калорий Наполеон без Сахара, Иван-Поле Сироп Клубника, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%. Välipalat/Muut: Fito Forma Низкоуглеводный Десерт Вишня, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Сырко Творожный Сыр, Клубника, Дом Музы Зефир Чёрная Смородина. lisää...
|
|
 Kommentit
как мило и красиво, а зефирки пп? и как называется?! или домашние, тогда рецепт пожалуйста.
15 maalis 23 jäseneltä: am3136066Анастасия
|
Зефирки пп, производитель Дом Музы, на WB продаются и во ВкусВилл у нас иногда бывают 😌 калорийность 215 ккал/100г
15 maalis 23 jäseneltä: ifit_nata
|
там далеко не чистый состав этого зефира сахар, масло сливочное, сливки для тех кто без молочки живёт
15 maalis 23 jäseneltä: Natali_belis
|
У каждого свои понятия о правильности питания 😊
15 maalis 23 jäseneltä: ifit_nata
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|