Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2023
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2023:
|
1446 kcal
|
Rasva: 91,81g | Prot: 90,89g | Hh: 90,53g.
Aamiainen: Coop Sparris Och Ost Paj. Lounas: Vispgrädde, ICA Kallrökt Lax , Tyngre Original Kladdkaka. Päivällinen: Halloumi, Tomatpuré, Sojabönor, Tomater. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|