Päiväkirja - mlkgzm, 15 maalis 23


Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2023:
1343 kcal Rasva: 59,76g | Prot: 79,48g | Hh: 125,73g.   Aamiainen: Ülker Altınbaşak İnce Grissini Kepekli, Gün Kurusu, Badem. Lounas: Çoban Salatası, Etli Kuru Fasulye, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Sütaş Light Yoğurt. Päivällinen: Karışık Yeşil Salata, İzmir Köfte, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Välipalat/Muut: Sütlü Kahve, Altınkılıç Kefir, Keten Tohumu. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
afiyet olsun 💖 
15 maalis 23 jäseneltä: ranaszri

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mlkgzm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.