Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2023
|
64,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2023:
|
1125 kcal
|
Rasva: 43,07g | Prot: 54,83g | Hh: 140,72g.
Aamiainen: Further Food Collagen Peptides, Herbal Tea. Lounas: Chocolate Ice Cream, Whole Milk, Coffee, Ready Pac Greek Inspired with Feta Cheese Chopped Salad. Päivällinen: Wal-Mart Fresh Pineapple, Costco Chicken Pot Pie, All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing, Fresh Express Cabbage Salad. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FireFlyStar
|