Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2015
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3673 kcal
|
Rasva: 150,44g | Prot: 258,62g | Hh: 323,11g.
Aamiainen: Aceite de Oliva, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Hacendado Atún Claro al Natural, Clara de Huevo. Lounas: Judías Verdes, Procavi Chuleta Contramuslo de Pavo. Päivällinen: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|