Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2023
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2023:
|
402 kcal
|
Rasva: 8,40g | Prot: 45,22g | Hh: 35,83g.
Aamiainen: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Lounas: Правильное Решение Каша Овсяная Моментальная Ассорти. Päivällinen: Индилайт Филе Малое. Välipalat/Muut: Alpro Кокосовое Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bun_with_glass
|