|
Очень простенький и скудненький завтрак😔 Впрочем, в ближайшее время у меня вообще будет такое скромное меню, состоящее из минимального по выбору количества ингридиентов. Но вкусненько, что немаловажно. Разболелся желудок, после неограниченного кишкоблудия на праздниках, с поеданием остренького, жирненького, солененького, копчененького, алкогольненького и майонезненького))) Поэтому кушаю малыми порциями с перекусами. Такая диета на 2 недели.
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2023:
|
1318 kcal
|
Rasva: 53,06g | Prot: 80,26g | Hh: 128,23g.
Aamiainen: Чай Несладкий, Каравай Хлеб Украинский, Сыр, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо. Lounas: Пиканта Кабачковая Икра, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Своя Компания Уха из Белой Рыбы . Päivällinen: Суфле из минтая, Морковь. Välipalat/Muut: Запеканка творожная, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Фрутоняня Пюре из Яблок, Кофе, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Лента Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 1 Хлеб Белый. lisää...
|
|
 Kommentit
давай ко, выздоравливай! ❤️🩹 😘
16 maalis 23 jäseneltä: не является частным
|
Я с вами🙋♀️
Одна вечеринка с пивом, закусками🤦♀️ и теперь восстанавливаю желудок. Омлет, кашки, супчики..
16 maalis 23 jäseneltä: нежрать!!
|
не жрать, ага, пюрешки, греча разваренная и протертая🙈😅.
16 maalis 23 jäseneltä: lulekala
|
Вита, прилагаю для этого усилия)))
Я сейчас и жевать/разговаривать еле могу. Так что вообще чудо-женщина😂
16 maalis 23 jäseneltä: lulekala
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|