Päiväkirja - Zhurawlyana, 16 maalis 23


Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2023:
1320 kcal Rasva: 48,44g | Prot: 75,71g | Hh: 134,33g.   Aamiainen: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский, Вода с Лимоном, Магнит Банан, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Активиа Йогурт Питьевой без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника. Lounas: Макароны по Флотски, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри. Ennen päivällistä: Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts. Päivällinen: Курица Вареная, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри, Цветная Капуста с Яйцом. lisää...
1921 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Zhurawlyana


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.