Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2023
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2023:
|
852 kcal
|
Rasva: 22,54g | Prot: 16,19g | Hh: 144,15g.
Aamiainen: Obstsalat, K-Classic Wonder Zimties, Nimm2 Lachgummi , Wasa Knäckebrot Rustikal, Kinder Schoko-Bons, Buko India, Aufbackbrötchen. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|