|
Лайфхак ❣️ как съесть пачку творога Сделать из него вафли 🧇 1 белок, 200 гр творога, 40 гр рисовой муки, 2ч.л сахара(можно сахзам),добавить йогурт и вуаля,вкусный сытный завтрак готов ✅
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2023:
|
1284 kcal
|
Rasva: 57,28g | Prot: 74,40g | Hh: 110,87g.
Aamiainen: Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик, Мука Рисовая, Творог 5%, Яичный Белок, Сахар. Lounas: Сибирская Коллекция Пельмени Двулепные с Мясом и Грибами. Päivällinen: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Самокат Кефир 1%. lisää...
|
|
1 - 20 (22)
 Kommentit
Выглядит очень аппетитно!
А какое КБЖУ получилось?
16 maalis 23 jäseneltä: Untergang_99
|
Это рецепт для меня подойдет идеально) не люблю творог, а кушать его надо. Так что спасибо))
16 maalis 23 jäseneltä: СтрогаяСоня
|
И я не могу есть творог в чистом виде,поэтому придумала для себя спасение ☺️
16 maalis 23 jäseneltä: nastyamolosh
|
Ж-12
У-44
Б-40
446 ккал на всю порцию вместе с йогуртом ☺️
16 maalis 23 jäseneltä: nastyamolosh
|
16 maalis 23 jäseneltä: Untergang_99
|
так аппетитно выглядит, аж самой захотелось!
16 maalis 23 jäseneltä: Куршина Надежда
|
Здравствуйте, подскажите, а какая у вас вафельница ?
16 maalis 23 jäseneltä: bulka1990
|
16 maalis 23 jäseneltä: Олисия__
|
По сути сырники, только в вафельнице
16 maalis 23 jäseneltä: y.kal
|
16 maalis 23 jäseneltä: olyabelich2012
|
Добрый день🥰 вафельница самая простая, брала на вб) артикул 98895725
16 maalis 23 jäseneltä: nastyamolosh
|
Да,только сырники могут не получиться,пригореть,а здесь 100% вариант 😌
16 maalis 23 jäseneltä: nastyamolosh
|
16 maalis 23 jäseneltä: Lisonika
|
рисовая мука у нее большой гликимический индекс. я пользуюсь мукой из полбы или спельтовая мука. вкусно и более полезней
16 maalis 23 jäseneltä: knopka165
|
Спасибо за совет,изучу вопрос))
16 maalis 23 jäseneltä: nastyamolosh
|
обожаю творог и все рецепты с творогом)тоже выручает вафельница очень,смешал закинул и не надо ничего переворачивать)
16 maalis 23 jäseneltä: janekms
|
16 maalis 23 jäseneltä: bulka1990
|
В очередной раз подумала, что нужно купить вафельницу
16 maalis 23 jäseneltä: Nataly Rose
|
Я почему-то творогом не наедаюсь... Через час опять голодная... Хоть с чем и хоть как ешь...
16 maalis 23 jäseneltä: elenaanisimkova1
|
Наталья,конечно приобретите,это будет одно из лучших вложений 1000 рублей. Все равно бы потратили их на еду или какую нибудь мелочь, а тут хороший помощник будет вам 🥰🧇
16 maalis 23 jäseneltä: nastyamolosh
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyamolosh
|