Päiväkirja - Suvanadam, 16 maalis 23


Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2023:
1807 kcal Rasva: 50,99g | Prot: 172,24g | Hh: 169,86g.   Aamiainen: Гречка, Куриное Филе, Жареное Яйцо. Lounas: Гречка, Куриное Филе. Päivällinen: Салат Айсберг, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Biotech USA Протеин Шоколад, Простоквашино Кефир 3,2%. lisää...
1819 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Suvanadam


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.