Päiväkirja - почка щеночка, 16 maalis 23

sashnevski, да это трусы одноразовые, выдают перед сеансом массажа((( 

Вы шикарно выглядите 🔥🔥🔥 

Вам бы не худеть, а подкачать мышцы... Знаю, что меня никто не спрашивал, но справа вы явно очень худая. 46 кг это прям очень мало для вашего роста. ИМТ 15,9 - выраженный дефицит массы тела 

Всё будет хорошо. Главное больше не снижать вес. И питание у вас, судя по всему максимально чистое. На счёт молочки, мне лучше простокваша подходит, чем кефир. И по самочувствие и по вкусовым ощущения.  

меня больше тема сисек заинтересовала. вроде на фото до таких нет) а в 46кг сиськи даже больше стали) как так 

А мне очень нравится. Ушли отёки т объёмы а грудь объёмней стала выглядеть на фоне более тонкой талии. Ну и рёбра видны из за того что живот втянула.  

menestralia, я ниже написала, что прижала их, потому что, во-первых, не хотела светить)) во-вторых, они у меня обвисли) на первом фото они чуть больше, но кажется мб, что меньше из-за лифа и бóльшего объема под грудью. До был ~80, сейчас 70. Моя грудь - это два обвисших мешочка, так как в 17 лет моя грудь за год выросла до 5ого размера. После похудения сдулась до 1,5 и не восстановится, ибо кожа была сильно растянута, растяжек много на груди) хотела бы коррекцию сделать в будущем, подтяжку без увеличения, с маленькой грудью лучше себя чувствую) 

Eleh1, я живот никогда не втягиваю, ибо врач пугал, что что-то там происходит с внутрибрюшинным давлением и это может привести даже к опущению органов. Ребра видны, так как верх тела у меня всегда быстрее сходит, чем низ. Плюс ко всему с рождения левое ребро выпячено вперед. Низ у меня дрябленький, к сожалению, как верх никогда не будет( 

Светлана Аникина, да, я планирую пойти в зал, как минимум спину нужно укреплять, осанка сильно испортилась и связки на ногах растянуты. Со всем в совокупности нужно работать и я буду! 

Lukekala, спасибо за совет, быть может попробую простоквашу, но пока что не решаюсь( врач ацидобифилин рекомендовал, но тот также спровоцировал вздутие и метеоризм;( 

хотела пройти мимо, но почитала комментарии автора - очень приятно, что человек спокойный и рассудительный ☺ Подпишусь, приятно познакомиться 

Хозяйка леса, никто ведь не говорил, что это окончательный результат) но все таки не будем забывать о том, что и худоба может многим казаться гармоничной и симпатичной. Я с подросткового возраста стройность видела лишь на картинках, а потому мне приятно поделиться с другими своим результатом, ибо некогда он казался недостижимым. Я понимаю, что у Вас могут быть иные взгляды, но постарайтесь и Вы принять чужие💔  

спасибо автору за объяснения) по поленитесь, прочитайте перед тем как оставить комментарий 

Здоровья Вам. А фигуру слепить это дело несложное) 

Жора Похудейка, спасибо, но это Вы еще моей бомбежки о диетах и чатах не видели в профиле, я бываю и кусачей🥴💓 

sashnevski, спасибо, буду стараться) Пусть и у Вас все сложится хорошо!) 

Elih1, тут втянутым животом даже не пахнет, лол отличите стройный живот от втянутого, слабовидящий и то увидит  

У вас замылился взгляд. На втором фото уже не стройность, а нездоровая худоба. Когда наберёте хотя бы килограммов пять, наверняка это поймёте. У меня такое "до" было (только совсем без груди), и я очень стеснялась.  

Автор удачи в лечении!  

Трусыыы еще кого то не устроили🤣🤣