Päiväkirja - Ammerlin, 16 maalis 23

Первый раз попробовала сделать сырники без яиц, а это оказывается также вкусно как и с яйцами и ничего не разваливается😃 550кк (но там обычный Сахар)
P.S. Яйца не ем из аллергии у дочки)

Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2023:
1690 kcal Rasva: 73,72g | Prot: 77,73g | Hh: 179,13g.   Aamiainen: Вкуснотеево Сметана 15%, Иван Поддубный Творог 9%, Пятерочка Сахар, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Гарнец Нутовая Мука. Lounas: Milla Vanilla Молочный Шоколад с Фундуком, Ржаной Хлеб, Беларусь Сыр Пармезан Олд Ультра 45%, Останкино Колбаса Престиж. Päivällinen: Подлива, Жареная Говядина (Только Постное), Булгур (Вареный). Välipalat/Muut: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пятерочка Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Ванилином, Ого Злаковое Печенье Орех и Шоколад. lisää...
1774 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

18 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ammerlin


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.