Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2023
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2023:
|
1596 kcal
|
Rasva: 80,96g | Prot: 56,33g | Hh: 154,53g.
Aamiainen: Snack Time Salat-Menü Pasta-Salat mit Pulled Pork. Lounas: Coquette Tomaten-Nudeltopf, Hofburger Reibekäse Leicht. Päivällinen: Merci Lovelies, Monarc Mini-Hefeschnecken. Välipalat/Muut: Raffaello Raffaello, American Pancakes, Kinder Bueno White. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cheshirecat86
|