Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2023
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2023:
|
1209 kcal
|
Rasva: 30,69g | Prot: 70,96g | Hh: 163,12g.
Aamiainen: Gengibre, Suco de Abacaxi, Suco de Abacaxi com Hortelã. Lounas: Batata Inglesa Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Päivällinen: Bauducco Torrada Salgada, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Välipalat/Muut: Ovo Frito, Nestlé Creme de Leite, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Gengibre, Suco de Abacaxi. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anaplalves
|