|
😍
ГОД НАЗАД В ЭТО ВРЕМЯ Я БЫЛА 62 кг!
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2023:
|
1358 kcal
|
Rasva: 48,46g | Prot: 83,56g | Hh: 139,14g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Kultlab Coconut. Lounas: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Филе Куриное Запеченное с Помидорами под Сырной Корочкой. Päivällinen: Фермер-Центр.Рф Творожная Масса с Шоколадной Крошкой и Сахаром. Välipalat/Muut: Belucci Зефир с Малиной, Belucci Зефир с Малиной. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexashka_e
|