Päiväkirja - Tahmina Hodjimatova , 16 maalis 23


Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2023:
925 kcal Rasva: 18,24g | Prot: 71,60g | Hh: 118,01g.   Lounas: Апельсин, Олейна Подсолнечное Масло , Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Капуста Белокочанная, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Лук, Куриное Филе, Увелка Гречка Вареная. Päivällinen: Life Protein Протеиновый Коктейль, Морковь, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
629 kcal Harjoitus: Lepo - 3 tuntia, лёгкий шаги - 21 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tahmina Hodjimatova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.