|
55. Woche
👍👍👍
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2023:
|
1540 kcal
|
Rasva: 97,83g | Prot: 70,05g | Hh: 97,05g.
Aamiainen: Gut & Günstig Walnüsse, Kiwi, Gouda oder Edamer, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Lounas: Ditsch Laugen-Croissant. Päivällinen: Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere. Välipalat/Muut: Fettreduzierter Milchkaffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|