Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2023
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2023:
|
444 kcal
|
Rasva: 13,80g | Prot: 40,37g | Hh: 40,74g.
Aamiainen: Koffie, Zuiver Zuivel Volle Melk, Banaan, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Danone Hipro Skyr Stijl Stracciatella. Välipalat/Muut: Gekookt Ei. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|