Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2023
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2023:
|
2285 kcal
|
Rasva: 88,64g | Prot: 120,87g | Hh: 237,87g.
Aamiainen: Омега Омегамама, Витаминная смесь, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Яйцо Всмятку. Lounas: Котлеты из телятины, Михайловский Блинчики Фаршированные Мясом и Рисом, Картофельное пюре, Магнит Огурчик Соленый, Суп куриный с вермишелью. Päivällinen: Соленые Огурцы с Укропом, Банан, Вино Красное Сухое, Паста с куриным филе. Välipalat/Muut: Storck Toffifee , Банан, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Чай с Сахаром, Коммунарка Конфета Коммунарка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|