Päiväkirja - dansch82, 17 maalis 23


Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2023:
1471 kcal Rasva: 77,55g | Prot: 49,61g | Hh: 141,70g.   Aamiainen: Beste Ernte Cornichons, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lounas: Gemischter Salat, Mondamin Mehlschwitze Hell, Backfisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Netto Schafskäse, Aubergine, Bio Hackfleisch Gemischt, Butter, Lieken Urkorn Roggenbäcker. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch und Zucker. lisää...
3784 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 7 tuntia, Google Fit - 17 tuntia. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - dansch82


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.