|
Протеиновые панкейки смазала пудингом Эрман без сахара. И будто тортик с заварным кремом 😋
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2023:
|
1351 kcal
|
Rasva: 54,90g | Prot: 113,77g | Hh: 95,80g.
Aamiainen: Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Хлеб Белый Наш из Хлебопечи (Элина), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное. Lounas: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Tree Of Life Протеин, С.Пудовъ Мука Пшеничная Хлебопекарная , Наша Маша Кефир 3,2%, Яйцо Куриное. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Iberica Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elpatokina
|