Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2015
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1803 kcal
|
Rasva: 92,06g | Prot: 101,18g | Hh: 141,68g.
Aamiainen: Сахар, Маргарин, Самарский Бкк Булка Городская, Оливковое Масло, Каравай Дарницкий Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Греческий Салат. Lounas: Prime Star Суп Овощной с Брокколи, Каравай Дарницкий Хлеб, Vici Сельдь Филе в Масле, Жареная или Запеченная Курица, Греческий Салат. Päivällinen: Чизкейк, Жареная или Запеченная Курица, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Parmalat Капуччино Итальяно. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evelinchi
|