Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2023
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2023:
|
1548 kcal
|
Rasva: 81,37g | Prot: 63,02g | Hh: 135,69g.
Aamiainen: Pomme. Lounas: Kimchi, Taifun Filets de Tofu à la Japonaise, Huile d'Olive, Saint Eloi Poêlée de Printemps, Céréal Bio Raviolis Tofu, Tomates, Basilic. Päivällinen: Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Saint Eloi Mini Gratins Petits Légumes . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gaelle648
|