19д
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 56,26g | Prot: 70,11g | Hh: 107,71g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Селяночка Мука Блинная, Яйцо, Раменский Мясокомбинат Колбаса Докторская. Lounas: Простоквашино Молоко 2,5%, Макдоналдс Чизбургер, Лимонад, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|