Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2023
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2023:
|
918 kcal
|
Rasva: 20,69g | Prot: 51,96g | Hh: 139,86g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Творог 5%, Варенье из Смородины. Lounas: Цикорий с Молоком, Банан, Варенье из Смородины, Творог 5%, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Борщ Украинский. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nelli1852
|