|
ОГ 90
ОТ 77
ОБ 101
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2023:
|
639 kcal
|
Rasva: 30,10g | Prot: 32,55g | Hh: 63,08g.
Aamiainen: Замороженная Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Лебедянь Молоко Творог 5%, Меридиан Семга Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Лимак Хлеб Сытный с Семечками. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweet_happy27
|