|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2023:
|
1360 kcal
|
Rasva: 29,11g | Prot: 124,78g | Hh: 148,36g.
Aamiainen: Prozis Manteiga de Amendoim em Pó , Lidl Queijo Quark, Maçã. Lounas: Royal Gelatina 10Kcal, Carne de Porco do Lombo, Aldi Broa de Milho, Continente Feijão Branco Cozido. Päivällinen: Arroz Branco, Ervilhas Cozidas, Carne de Peru (Cozido, Assado), Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata, Red Fish. Välipalat/Muut: Grelos, Lidl Queijo Quark, Continente Equilibrio Skyr Natural 0%, Royal Gelatina 10Kcal, Lidl Queijo Quark, Leite Creme, Seara Trigo Puff. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - catarinajimina
|