Päiväkirja - Lana Light, 19 maalis 23

Завтрак на 512кк. За кадром сладкий чай. Мы гулять, хоть и погода не радует, а потом в зал.

Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2023:
1365 kcal Rasva: 67,26g | Prot: 57,22g | Hh: 140,13g.   Aamiainen: Чай с Сахаром, Ашан Перец Рамиро, Помидоры, Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот, Arla Масло Сливочное, Гречка Отварная. Lounas: SPAR Салат с Корейской Морковью и Курицей, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Välipalat/Muut: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Капучино, Хлебник Капучино Двойной. lisää...

109 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Вай какая красота 😻 Подача просто 🤌🍑 а гречка то! Ну какава красота😃😁 
19 maalis 23 jäseneltä: señorita_primavera
Perfection! Как научиться есть такие несладкие завтраки? Научите 🥴 
20 maalis 23 jäseneltä: MarishkaN
Красиво, как в ресторане 😍 
20 maalis 23 jäseneltä: SneginaS

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lana Light


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.