|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2023:
|
1373 kcal
|
Rasva: 97,50g | Prot: 80,34g | Hh: 40,47g.
Aamiainen: Smart Yogurt Frutti di Bosco. Lounas: Conad Spiedini con Carne di Pollo, Granarolo Stracchino, Ricotta (Latte Intero). Päivällinen: Ricotta, Uovo Strapazzato. Välipalat/Muut: Il Raccolto Mix Colazione. lisää...
|
|
3963 kcal
|
Harjoitus:
CAMMINATA - 1 tunti ja 8 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 52 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marcolino1184
|