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71,4 para 65,7 , com jejum intermitente e dieta , porem aí vejo diferença na balança , no meu corpo não 💔
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2023:
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1569 kcal
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Rasva: 68,82g | Prot: 89,01g | Hh: 144,35g.
Aamiainen: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau. Lounas: Abóbora Moranga, Chuchu, Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Päivällinen: Itambé Leite em Pó Desnatado, Batavo Pense Zero Morango (170g), Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Välipalat/Muut: McDonald's Triplo Tasty, Bolo de Chocolate. lisää...
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engraçado amiga comigo e do mesmo jeito. Mais daí faço comparações com fotos e vejo a diferença
19 maalis 23 jäseneltä: Patrícia@31
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deve estar diferente sim... se vc não tiver foto pra comparar tenta perceber nas roupas, deve estar tudo mais larguinha, respirável rsrs mudança de medidas... deve ter tb uma gordurinha que desapareceu (principalmente nas costas) ou ossinho q apareceu (clavícula ou peitoral)...
19 maalis 23 jäseneltä: projeto saudavel
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