Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2023
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2023:
|
951 kcal
|
Rasva: 34,17g | Prot: 20,22g | Hh: 139,07g.
Aamiainen: Махеевъ Джем Сливовый, Сахар, Хлеб Белый Основной в/с. Päivällinen: Mr. Ricco Масло Растительное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Фруктовый Рай Чернослив, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Ореховый Рай Миндаль. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgamukml
|